Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
I guarantee that golden era principles will build you the most muscle…
Yesterday I was opening youtube (just doom scrolling)…
And on youtube, the one thing that I mostly watch is golden era bodybuilders’ interviews.
But at that moment, when I’m just watching Arnold, and Frank Zane’s interview…
I’m shocked!
Why?
Because science based lifters youtuber has 10x – 100x more views than these golden era bodybuilders’ interviews.
But, I’m an open minded guy. (I literally shift from HIT to high volume training)
So, I watched it.
And boom! I’m even more shocked!
Because what they said are the things that these golden era bodybuilders said.
Nothing new under the sun!
Those guys(science based lifters) said:
- You must slow the negative part of the lift.
Frank Zane literally said this 50 years ago.
“The negative part of the movement is where the muscle really grows.”
- You must do high volume
High volume is literally what Arnold did 40 years ago.
- You must lean bulk
Everyone in the golden era lean bulked
- You must training hard
Same thing.
And what I see is they just repeat the same things these golden era bodybuilders said.
But, here’s the thing…
There is one flaw in science that maybe can kill your gains.
That one flaw is…
Science never tells you to listen to your own body.
They literally said that mind muscle connection is BS.
They literally also said that training 2x a week is the best for muscle growth.
Are they wrong? No… for some people!
For me, ‘science’ is right.
But would you said that to Mr. Tom Platz (the guy only squat 2x a month)?
Mr. Tom literally trains very intensely that he only thinks about squatting again after 10 days from his last leg day.
“Squatting twice a month, that was the most I could do and grow”. – Tom Platz.
Now, when those science based guys force Tom Platz to do leg day 2x a week,
the only thing that will happen is
INJURY.
There is not enough time to recover.
And this is why, Arnold always preach this ‘never copy anyone’s routine’ principle is principle.
“What works for one person may not work for another.”
- Arnold
And so, if you want the fastest, safest, and best gains.
The first you must pay attention is…
YOUR OWN BODY.
Then you can go onto science, or whatever.
And because there are many BS in the fitness industry,
Just read my emails consistently, so you know which is right and wrong!
That’s it for today.
Автосервис Тойота в Москве предлагает широкий спектр услуг. Специалисты готовы осуществлять ремонт и обслуживание ваших автомобилей.
Если вам нужен качественный и надежный [url=https://servis-toyota-moskva.ru/remont-toyota-v-moskve/] автосервис Тойота[/url], мы предлагаем широкий спектр услуг для вашего автомобиля.
Работа с автомобилями этой марки требует особого подхода. Все работники имеют соответствующую квалификацию и опыт.
В нашем сервисе используются современные технологии и оборудование. Благодаря этому, мы можем гарантировать качество выполняемых работ.
Обращаясь в автосервис Тойота, вы можете рассчитывать на высокое качество услуг. Наши клиенты всегда остаются довольны результатом работ.
Zusak’s portrayal of childhood friendships is spot on. The Book Thief PDF captures the awkwardness and loyalty. It reminds you of your own childhood friends, making the inevitable tragedy of the war even harder to bear.
Ремонт пылесосов Dyson включает в себя комплекс мер по устранению поломок. Ремонт таких устройств может показаться сложным, но с правильным подходом и знаниями можно добиться отличных результатов. Устранение неисправностей в пылесосах Dyson должно начинаться с выявления источника проблемы . Это шаг, который нельзя пропустить, поскольку он напрямую влияет на эффективность последующих действий.
Регулярный ремонт пылесосов Dyson помогает предотвратить поломки и увеличивает их производительность. Кроме того, ремонт позволяет снизить затраты на приобретение нового оборудования и сократить время простоя устройств. Ремонт пылесосов Dyson с помощью профессионалов обеспечивает гарантию качества работы.
Основные поломки и их устранение
Поломки в системе фильтрации также могут привести к снижению эффективности работы пылесоса. Для их устранения необходимы определенные инструменты и знания. Замена неисправных деталей, таких как двигатель или фильтры, также является распространенным ремонтом . Это позволяет вернуть пылесосу его прежнюю производительность и качество уборки.
Проверка и очистка фильтров, а также замена изношенных деталей являются важными шагами . Правильное хранение пылесоса и его аксессуаров также является важным аспектом предотвращения поломок. Это не только экономит время и деньги, но и обеспечивает безопасность использования устройства.
Инструменты и материалы для ремонта
Специальные фильтры, двигатели и другие детали также могут потребоваться для ремонта. Использование оригинальных деталей и материалов от производителя Dyson обеспечивает высокое качество ремонта . Это позволяет обеспечить долгую службу и высокое качество работы пылесоса после ремонта.
Ремонт пылесосов Dyson также требует определенных знаний и навыков . Существует много онлайн-ресурсов и руководств, которые могут помочь в ремонта пылесосов Dyson . Это позволяет пользователям стать более независимыми и способными выполнять ремонт самостоятельно.
Ремонт пылесосов Dyson является важным аспектом их поддержания и продления срока службы . Развитие технологий также будет влиять на то, как выполняется ремонт пылесосов. Это означает, что пользователям и профессионалам необходимо быть готовыми к новым вызовам и развивать свои навыки и знания.
Разработка более эффективных систем фильтрации и всасывания будет играть важную роль в будущем . Разработка новых методов и инструментов для ремонта также будет иметь важное значение для обеспечения высокого качества работы устройств. Это позволит обеспечить еще более качественную и эффективную уборку с помощью пылесосов Dyson в будущем.
дайсон ремонт пылесосов [url=https://www.dyson-service-center-msk.ru]https://dyson-service-center-msk.ru/[/url]
В случае если вы ищете беспересадочные рейсы из Еревана в Европу или бюджетные билеты из Москвы за границу, имеет смысл обратить внимание на лоукостеры, предлагающие выгодные цены. Скажем, аэропорты Польши, Чехии и Болгарии регулярно обслуживают бюджетные направления, а из Ташкента тоже есть комфортные прямые рейсы в Европу. Для определения максимально дешевых вариантов и спецпредложений из Москвы, Праги, Берлина или Анталии стоит воспользоваться популярными сервисами поиска авиабилетов [url=https://lowcostpro1.ru]лаос[/url] .
Более того, аэропорты Израиля, Норвегии, Португалии и Албании все больше пополнять список направлений, что существенно помогает путешествия. Куда выгодно слетать из Москвы или куда существуют прямые рейсы из Тель-Авива – подобные вопросы активно дискутируются на форумах о путешествиях. Внимательно следите за бюджетными предложениями и сезонными распродажами, чтобы подобрать наиболее выгодные билеты в предпочитаемые страны, будь то Новая Зеландия, Литва или Черногория.
Если планируете вояжи и ищите сведения о транзитных рейсах или доступных авиабилетах, следует ознакомиться на востребованные пункты назначения и аэропорты. Например, непрерывные рейсы из Стамбула в Европу, из Еревана, Праги или Хельсинки в разы делают проще организацию маршрута, а аэропорты США, Филиппин или Дании открывают значительный перечень вариантов для пересадки. Дополнительно не теряйте из вида отслеживать варианты на горячие билеты из Москвы и доступные билеты из Лондона, Вроцлава или Минска — это прекрасный вариант снизить затраты на авиаперелёте.
Для удобного поиска авиабилетов и новой сведений о рейсах предлагаю применять сервисы, где возможно скоро найти, куда можно доступно уехать из Москвы, Стамбула, Берлина или Амстердама, а также изучить аэропорты в таких странах, как Венесуэла, Албания, ЮАР, Нидерланды и другие. Детали и актуальные рекомендации по селекции маршрутов и лоукостов откроете здесь [url=https://lowcostpro2.ru]куда дешево улететь из москвы за границу[/url] . Это заметно упростит отбор и позволит выбрать оптимальные возможности для предстоящего странствия.
В этой статье представлен занимательный и актуальный контент, который заставит вас задуматься. Мы обсуждаем насущные вопросы и проблемы, а также освещаем истории, которые вдохновляют на действия и изменения. Узнайте, что стоит за событиями нашего времени!
Более того — здесь – https://ciudadconalma.es/granada/descubre-la-magia-de-granada-en-verano-actividades-para-hacer-con-ninos